儿童反复感冒可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨、清肺经等推拿手法来改善,这些手法具有一定的疏风解表、调和气血等作用。
1. 开天门:开天门是用两手拇指自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30 - 50次。此手法有发汗解表、开窍醒神等功效,能有效改善儿童感冒引起的头痛、发热等症状,帮助孩子打开毛孔,排出体内的寒气。
2. 推坎宫:推坎宫是用两手拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约推30 - 50次。它可以疏风解表、醒脑明目、止头痛,对于缓解儿童感冒时的头晕、目眩等不适有较好的效果,还能调节孩子的精神状态。
3. 揉太阳穴:太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。用两拇指或中指端揉该穴位,约揉30 - 50次。揉太阳穴能疏风解表、清热明目、止头痛,可减轻儿童感冒时的头部疼痛和发热症状,让孩子感觉舒适一些。
4. 揉耳后高骨:耳后高骨位于耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。用两拇指或中指端揉此穴位,约揉30 - 50次。该手法有疏风解表、镇惊除烦的作用,能缓解儿童感冒时的烦躁不安情绪,同时对感冒引起的轻微咳嗽也有一定的缓解效果。
5. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清,称清肺经,推100 - 300次。清肺经可以宣肺清热、疏风解表、止咳化痰,能有效改善儿童感冒引起的咳嗽、气喘等呼吸道症状,促进痰液排出。
6. 推膻中:膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突,约推50 - 100次。推膻中能宽胸理气、止咳化痰,对于儿童感冒时出现的胸闷、咳嗽等症状有很好的调理作用。
7. 揉肺俞:肺俞穴在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处。用两拇指端揉该穴位,约揉50 - 100次。揉肺俞可调肺气、补虚损、止咳化痰,能增强儿童肺部的功能,提高抵抗力,有助于缓解感冒症状。
儿童反复感冒会让孩子身体不适,家长也忧心不已。上述这些推拿手法操作相对简单,且具有一定的安全性和有效性。在儿童感冒反复时,家长可以学习并运用这些推拿手法来帮助孩子缓解症状。但需要注意的是,如果孩子感冒症状严重或持续不缓解,应及时前往正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。同时,推拿手法也需要在专业人士的指导下正确操作,以确保达到良好的效果。